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Daily Archives 16 octubre, 2014

¿QUÉ ES EL COLÁGENO?|BELLEZA

Una de las grandes preocupaciones que tenemos las mujeres es la relación entre el paso del tiempo y su reflejo en nuestra piel. Aunque, desde muy jóvenes empezamos nuestra rutina de cuidado de piel de cutis y cuerpo, nada parece detener a la flacidez, las arrugas y las estrías marcadas en diferentes partes del cuerpo…hasta ahora.

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¿Por qué es importante el colágeno?

Recientes estudios han demostrado que el colágeno deja de producirse en el cuerpo, a la tierna edad de 25 o 26 años tanto en hombres como en mujeres.  Para nosotras la preocupación general, se relaciona a la elasticidad de nuestra piel, a la capacidad tensora y a la firmeza de la piel de cuerpo y cara.

Sin embargo está demostrado que el colágeno tien...

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COLÁGENO Y EJERCICIO

He estado haciendo un poco más de ejercicio del habitual y he notado qué claramente pese a mis años de hacer yoga, bailar más de 6 horas (algunas en una sola noche) y caminar por mi ciudad largas horas simplemente concentrada por la arquitectura, las nuevas rutinas de trx y crossfit han hecho estragos con mis rodillas, músculos y articulaciones, antes no me dolía nada…ahora me duele todo.  Como una chica normal hice lo que cualquiera haría: buscar en google una potencial solución para la situación.

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Entre muchos blogs, experiencias y opiniones encontré que personas como yo,  sufrimos de dolores en nuestras articulaciones y músculos, cuando iniciamos o complementamos las rutinas establecidas de ejercicio.

No...

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